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　　胎教中的美育是通過(guò)母親對(duì)美的感受來(lái)實(shí)現(xiàn)的，它包括對(duì)胎兒進(jìn)行音美、色美、行美的信號(hào)輸入。音美即音樂(lè)胎教在上文中已敘述。母親工作之余可欣賞一些具有美的感召力的繪畫(huà)、書(shū)法、雕塑及戲劇、舞蹈、影視文藝等作品，接受美的藝術(shù)熏陶，并常去公園及郊外領(lǐng)略大自然的優(yōu)美風(fēng)光，把內(nèi)心感受描述給腹內(nèi)的胎兒，如藍(lán)色的大海、陣陣滔聲、蒼翠的山巒、燦爛的晚霞、鳥(niǎo)語(yǔ)花香等等。形美是指孕婦應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，言行舉止大方，著裝應(yīng)色彩明快、得體、舒適、充分體現(xiàn)和享受孕育美。

　　那么，如何對(duì)胎兒進(jìn)行美育胎教?有哪些注意的事項(xiàng)?

　　1、帶胎兒認(rèn)識(shí)大自然

　　人類(lèi)世世代代在大自然這片綠洲上生存、繁衍，感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨。因此對(duì)一個(gè)新生命來(lái)說(shuō)首先要讓他了解大自然，這也是促進(jìn)胎兒智力開(kāi)發(fā)的很重要的胎教基礎(chǔ)課。在大自然中您可以欣賞到那飛流直下的瀑布、那卷起千堆雪的拍岸驚濤，還有那幽靜的峽谷、丁東的泉水。不僅領(lǐng)略到詩(shī)一般的奇觀，使您賞心悅目，而且還可以將這些盛景不斷地在大腦中匯集、組合，然后經(jīng)母親的情感通路，將這一信息傳遞給胎兒使他受到大自然的陶冶。

　　大自然中新鮮的空氣有利于胎兒的大腦發(fā)育，有人曾在動(dòng)物身上做實(shí)驗(yàn)，將懷孕的兔子和大鼠分別放在箱子里，然后觀察結(jié)果，發(fā)現(xiàn)這兩種動(dòng)物所生幼仔出現(xiàn)無(wú)腦畸形的比率非常高。

　　這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明氧氣對(duì)大腦發(fā)育的重要性，這一點(diǎn)對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)也是一樣的。而大自然恰好給胎兒提供了充足的氧氣，郊外、公園、田野、瀑布、海濱、森林等對(duì)人身心健康極其有益的負(fù)離子含量很高可達(dá)數(shù)千，甚至上萬(wàn)個(gè)，但是在我們城市的室內(nèi)，只含40～50個(gè)負(fù)離子。因此孕婦經(jīng)常到大自然就能有機(jī)會(huì)獲得這種空氣維生素。

　　另外，太陽(yáng)光可以促進(jìn)血液循環(huán)，殺滅麻疹、流腦、猩紅熱等傳染病的細(xì)菌和病毒，還能促使母體內(nèi)鈣的吸收，促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。總之，大自然是無(wú)限美好的，它使人大開(kāi)眼界，增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操，同時(shí)得到娛樂(lè)和休息，有利于母兒身心健康(健康運(yùn)動(dòng)、福施福營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑軟膠囊)。

　　美的自然對(duì)象可分為兩種：一種是經(jīng)過(guò)人們直接改造加工，成為人們利用的對(duì)象(如土地、園林);另一種是未經(jīng)直接改造的自然(如星空、大海、山川)。

　　前一種與社會(huì)事物的美的接近，這種景物凝聚著人的勞動(dòng)，經(jīng)常作用于人們的感性和理性，喚起人們的審美愉悅。如春天生機(jī)蓬勃的秧苗，秋日金黃的碩果，綠色的山林，雪白的羊群。

　　2.為什么要到大自然中去?

　　大自然是生命的綠地。它不僅能夠給人以溫馨，而且能夠給人以希望，你看那河邊曙光初映幼芽，報(bào)春花一串串金黃，桃花含苞待放露出點(diǎn)點(diǎn)緋紅……多美的大自然啊!

　　大自然不僅可以開(kāi)闊母親的視野，對(duì)于母嬰的身體也大有益處，因?yàn)橹挥型度氲酱笞匀恢腥�，才能讓人賞心悅目。

　　大自然中清新的空氣對(duì)于人類(lèi)的健康有極大的益處，對(duì)孕婦更是如此。這在農(nóng)村或城市郊區(qū)并不新奇，在工業(yè)集中的城市就難能可貴了。交通運(yùn)輸?shù)姆泵�，帶起各種浮塵;奔馳的汽車(chē)排出大量對(duì)身體有害的廢氣;工廠排出的含有各種有害物質(zhì)的氣體;大量的垃圾，都嚴(yán)重地破壞了大氣的潔凈。有一些孕婦，因怕傷風(fēng)感冒而不敢開(kāi)窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)使健康受損，而且也會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)一定的影響。

　　比較好的方法是：孕婦在早上起床之后，到有樹(shù)林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空氣，再者，樹(shù)林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和噪聲都比較少。那些在一定的溫度下工作的孕婦，除早晨外，在工作休息時(shí)也應(yīng)到樹(shù)木、草坪或噴水池邊走走。晚上最好能開(kāi)小窗睡眠。若天太冷可關(guān)窗，但應(yīng)在起床后，打開(kāi)所有的窗戶(hù)換空氣。

　　俗話說(shuō)：一日之計(jì)在于晨。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就更是如此。每一位即將做媽媽的孕婦都應(yīng)該克服自己的懶惰情緒，爭(zhēng)取每日早些起床，然后去欣賞大自然清晨的美景，也使腹中的小寶寶受到熏陶。

　　另外，假日里與丈夫和親朋好友一起去郊外游玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀麗的大自然田園景色的同時(shí)，你那未出世的寶寶也會(huì)受到益處。含氧豐富的血液使寶寶像喝足水的莊稼一樣。有時(shí)還會(huì)在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢!

　　總之，大自然是無(wú)限美妙的。多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂(lè)，有幽靜、清爽、舒適之感，還可以使人大開(kāi)眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，增添青春的活力。這些都是極有利于孕婦和胎兒的身心健康的。

　　因此，為了孩子，為了下一代的聰明、活潑和可愛(ài)，孕婦一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。

　　3.如何進(jìn)行習(xí)慣的培養(yǎng)?

　　一個(gè)人的某些習(xí)慣可以在胎兒時(shí)期形成。胎兒出生幾個(gè)月內(nèi)，可能和母親在某些方面就有著共同的節(jié)律了。母親的習(xí)慣將直接影響到胎兒的習(xí)慣。因此從您懷孕起就要從自身做起，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。

　　4.如何進(jìn)行意識(shí)誘導(dǎo)?

　　科學(xué)家們認(rèn)為懷孕時(shí)期是一個(gè)特殊的時(shí)期，它為加深寶寶與父母，特別是與母親之間一種永久性的相互依戀的感情提供了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。在這一時(shí)期，母親和寶寶最容易發(fā)生共鳴。在懷孕期間加深這種感情對(duì)以后的分娩、教育會(huì)打下良好的基礎(chǔ)，這就是感情上的溝通。母親急于把理想中的胎兒同實(shí)際降生的胎兒加以對(duì)證，而你的寶寶則希望有一個(gè)同他的宮殿一樣安全、溫暖的家。這是母子之間的一種心靈感應(yīng)。也是多給腹中的寶寶一些愛(ài)的原因所在。

　　近年來(lái)，國(guó)外出生前心理學(xué)家的研究發(fā)展很快，出生前心理學(xué)認(rèn)為胎兒具有思維、感覺(jué)和記憶的能力，尤其是胎兒7個(gè)月以后更是如此。由于胎兒意識(shí)的存在，因此孕婦自身的言語(yǔ)、感情、行為均能影響胎兒，直到出生后。

　　在我們?nèi)粘?a href='http://www.2rcoc.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活中有少數(shù)孕婦為了一點(diǎn)暫時(shí)的身體不適而出現(xiàn)對(duì)胎兒的怨恨心理，這時(shí)胎兒在母體內(nèi)就會(huì)意識(shí)到母親的這種不良情感，而引起異常反應(yīng)。易出現(xiàn)感情障礙、神經(jīng)質(zhì)、感覺(jué)遲鈍、情緒不穩(wěn)、易患胃腸疾病、疲乏無(wú)力，體質(zhì)差等。因此孕婦在妊娠期間應(yīng)消除這些不良的意識(shí)，母親應(yīng)將善良、溫柔、富于感情的母愛(ài)充分體現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)各方面的愛(ài)護(hù)關(guān)心胎兒的成長(zhǎng)。

　　5.為什么要進(jìn)行游戲訓(xùn)練?

　　談到胎兒做游戲這一問(wèn)題，可能會(huì)有人疑惑不解，胎兒怎么會(huì)做游戲呢?是啊，一般來(lái)說(shuō)做游戲是出生后的孩子們的專(zhuān)利�？山鼛啄陙�(lái)隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和超聲波的問(wèn)世，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)胎兒在母體內(nèi)有很強(qiáng)的感知能力。父母對(duì)胎兒做游戲胎教訓(xùn)練，不但增進(jìn)了胎兒活動(dòng)的積極性，而且有利于胎兒智力的發(fā)育。讓我們通過(guò)胎兒超聲波的熒屏顯示來(lái)觀察一下胎兒在母體內(nèi)的活動(dòng)情況，胎兒在某一天醒來(lái)時(shí)伸了一個(gè)懶腰，打了一個(gè)哈欠，又調(diào)皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子，這使他感到很滿(mǎn)意。從胎兒這些動(dòng)作和大腦的發(fā)育情況分析，科學(xué)家們認(rèn)為胎兒完全有能力在父母的訓(xùn)練下進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　據(jù)國(guó)外報(bào)道：天才兒童迭戈在母親腹內(nèi)第3個(gè)月起他的父母親就開(kāi)始對(duì)他進(jìn)行游戲訓(xùn)練，通過(guò)敲他母親的腹壁觀察他的反應(yīng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，小迭戈已經(jīng)會(huì)調(diào)皮地與人玩游戲了。當(dāng)有人敲他母親1下，他也敲l下，你敲2下，他也敲2下。而且他的父母很自豪地說(shuō)，他們的孩子一出世就馬上認(rèn)出他的父母�？梢�(jiàn)胎兒是很有潛能的，只要父母不失時(shí)機(jī)地通過(guò)各種渠道對(duì)胎兒施于早期胎教，使他獲得良好而有益的刺激，其本身的能力會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)歷史上任何一個(gè)天才。

　　目前有些國(guó)家正在研究通過(guò)對(duì)胎兒施行一種特殊的訓(xùn)練，以達(dá)到產(chǎn)生體育方面的超級(jí)明星。

　　6.怎樣和胎兒做游戲?

　　一位美國(guó)育兒專(zhuān)家提出一種與胎兒踢肚游戲的胎教法，即通過(guò)母親與胎兒游戲，達(dá)到胎教的目的。方法是：懷孕5個(gè)月的孕婦，可開(kāi)始與胎兒玩踢肚游戲。當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢的部位，然后等待第2次踢肚。一般在1或2分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕拍幾下，接著停下來(lái)。如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì)向你改變的地方再踢，注意改拍的位置與原胎動(dòng)的位置不要太遠(yuǎn)。每天進(jìn)行2次，每次數(shù)分鐘。這種方法經(jīng)150名孕婦用來(lái)施行胎教，結(jié)果生下來(lái)的嬰兒在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言技巧方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。經(jīng)過(guò)這種刺激胎教訓(xùn)練的胎兒，出生后學(xué)站、學(xué)走都快，身體健壯，手腳靈活，出生時(shí)嬰兒大多數(shù)拳頭松弛，啼哭不多。與未經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的同齡嬰兒比，顯得活潑可愛(ài)。

　　7.怎樣對(duì)胎兒進(jìn)行性格培養(yǎng)?

　　性格是兒童心理發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，它在人生的發(fā)展中起到舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經(jīng)基本形成。這一點(diǎn)已被專(zhuān)家們所證實(shí)。因此在懷孕期注重胎兒性格方面的培養(yǎng)就顯得非常的必要。胎兒性格的形成離不開(kāi)生活環(huán)境的影響，母親的子宮是胎兒的第1個(gè)環(huán)境，小生命在這個(gè)環(huán)境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發(fā)展。

　　許多研究表明孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識(shí)等也同樣可以引起激素分泌的異常改變，影響到胎兒的性格形成。

　　如果母親熱愛(ài)胎兒，不論在任何不良環(huán)境中都能夠表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，那么對(duì)胎兒則產(chǎn)生不同的效果。

　　心理學(xué)研究證明，胎兒能敏銳地感知母親的思維心理活動(dòng)及母親對(duì)自己的態(tài)度。所以說(shuō)胎兒也并不像人們想像的那樣?jì)扇酢?/p>

　　8.怎樣把握胎兒的性格?

　　我們知道，人的性格是在其社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中逐步形成的。然而，人之初的心理體驗(yàn)為日后的性格形成打下了基礎(chǔ)。母親的子宮是胎兒接觸的第l個(gè)環(huán)境，小生命在這個(gè)環(huán)境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發(fā)展，如果這里充滿(mǎn)和諧、溫暖、慈愛(ài)的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化，意識(shí)到等待自己的那個(gè)世界是美好的，進(jìn)而逐步形成了熱愛(ài)生活、果斷自信、活潑外向等優(yōu)良性格的基礎(chǔ)。反之，倘若夫妻生活不和諧，不美滿(mǎn)，甚至充滿(mǎn)了敵意和怨恨，或者是母親不歡迎這個(gè)孩子，從心理上排斥、厭煩，那么胎兒就會(huì)痛苦地體驗(yàn)到周?chē)�這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。顯然，這對(duì)胎兒的未來(lái)會(huì)產(chǎn)生不利影響。

　　因此，未來(lái)的父母應(yīng)把握這一特點(diǎn)，為孩子一生的幸福著想，從現(xiàn)在起，盡力為腹內(nèi)的小生命創(chuàng)造一個(gè)充滿(mǎn)溫暖、慈愛(ài)、優(yōu)美的生活環(huán)境，使胎兒擁有一個(gè)健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一個(gè)好的開(kāi)端。

　　9.怎樣對(duì)胎兒進(jìn)行行為培養(yǎng)?

　　行為也是一種語(yǔ)言，只不過(guò)它是一種肢體的語(yǔ)言。孕婦的行為通過(guò)信息傳遞可以影響到胎兒。

　　我國(guó)古人在這方面就早有論述，古人認(rèn)為，胎兒在母體內(nèi)就應(yīng)該接受母親言行的感化，因此要求婦女懷胎時(shí)就應(yīng)該清心養(yǎng)性、守禮儀、循規(guī)蹈矩、品行端正，給胎兒以良好的影響。

　　明代一位醫(yī)生認(rèn)為妊娠以后，則需行坐端嚴(yán)，性情和悅常處?kù)o室、多聽(tīng)美言，令人誦讀詩(shī)書(shū)，陳說(shuō)禮樂(lè)，耳不聞非言、目不觀惡事。如此則生男女福壽敦厚、忠孝賢明，不然則生男女鄙賤不壽而愚頑。

　　可見(jiàn)早在古代時(shí)人們就已經(jīng)懂得了母親的良好行為對(duì)后代的影響。時(shí)至今日雖然我們已經(jīng)進(jìn)人了高科技時(shí)代，但我國(guó)的古代胎教學(xué)說(shuō)卻一直被中外學(xué)者所重視。

　　10.如何欣賞名著及美術(shù)作品?

　　歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人每天至少要聽(tīng)一支歌曲，念一首好詩(shī)，看一幅好畫(huà)，同時(shí)，如果可能，說(shuō)一兩句有理性的話。音樂(lè)是陶冶人的情操的靈丹妙藥。對(duì)一般人如此，孕婦也不例外。

　　我們知道，胎兒在母體內(nèi)是可以感受到母親的舉動(dòng)和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習(xí)慣、道德水平、智力等各個(gè)方面。這不僅可以從母親輸送給胎兒血液中的化學(xué)物質(zhì)的變化看出來(lái)，也可以從孕婦從事體力勞動(dòng)引起胎動(dòng)異常的感覺(jué)中體會(huì)到。當(dāng)今，世界上許多國(guó)家的研究人員也爭(zhēng)相注意對(duì)這個(gè)問(wèn)題的研究。

　　那么孕婦如何提高自己各方面的修養(yǎng)呢?應(yīng)在學(xué)識(shí)、禮儀、審美、情操等各方面全面發(fā)展。

　　高爾基把語(yǔ)言稱(chēng)作是一切事物和思想的衣裳。這衣裳對(duì)于寶寶以后的發(fā)展不可少。

　　試想，生活中每個(gè)人都會(huì)被一些優(yōu)美的言語(yǔ)、引人入勝的文學(xué)作品所吸引。因?yàn)閺闹形覀兛梢愿惺艿酱笞匀荒赣H般的胸懷，從書(shū)中對(duì)人世間一切美好事物的描寫(xiě)中體會(huì)到世界的溫馨。這不僅可以使孕婦本身得以充實(shí)、豐富，同時(shí)熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩(shī)一般的語(yǔ)言、童話一樣美的仙境，而且還會(huì)刺激胎兒快速地生長(zhǎng)，使其大腦的發(fā)育優(yōu)于其他胎兒。由于這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識(shí)，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛(ài)。孩子與母親的關(guān)系會(huì)因此而倍感親密。

　　11.培養(yǎng)美包括什么內(nèi)容?

　　我們生活的這個(gè)世界里到處充滿(mǎn)了各種各樣的美，人們通過(guò)看、聽(tīng)體會(huì)享受著這美的一切。然而對(duì)胎兒進(jìn)行美學(xué)的培養(yǎng)則需要通過(guò)母親將感受到的美通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)輸給胎兒，美學(xué)培養(yǎng)也是胎教學(xué)的一個(gè)組成部分。它主要包括音樂(lè)美學(xué)、形體美學(xué)和大自然美學(xué)3部分。

　　音樂(lè)美學(xué)

　　對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)美學(xué)的培養(yǎng)可以通過(guò)心理作用和生理作用這兩種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。心理作用方面：音樂(lè)能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而使其情緒達(dá)到最佳狀態(tài)，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)將這一信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)安靜、悠閑的音樂(lè)節(jié)奏可以給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境，使躁動(dòng)不安的胎兒安靜下來(lái)，使他朦朧地意識(shí)到世界是多么的和諧、多么美好。在生理方面：悅耳怡人的音響效果能激起母親自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，由于自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著內(nèi)分泌腺使其分泌出許多激素，這些激素經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán)，使胎盤(pán)的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒健康的化學(xué)成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動(dòng)，來(lái)感受母親對(duì)他的刺激(教育)。

　　形體美學(xué)

　　主要指孕婦本人的氣質(zhì)，首先孕婦要有良好的道德修養(yǎng)和高雅的情趣，知識(shí)廣博，舉止文雅，具有內(nèi)在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束，一頭干凈、利索的短發(fā)，再加上面部恰到好處的淡妝，更使人顯得精神煥發(fā)。

　　大自然美學(xué)

　　孕婦多到大自然中去飽覽美麗的景色，可以促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞和神經(jīng)的發(fā)育。

　　12.孕婦應(yīng)如何進(jìn)行美感熏染?

　　美感即是對(duì)美的感受與體會(huì)。強(qiáng)調(diào)孕婦注重美感熏染，這是胎教的重要內(nèi)容。從豐富孕婦的精神生活來(lái)講，主要是要學(xué)會(huì)欣賞美、追求美和把握美，使之提高孕婦的美學(xué)修養(yǎng)，獲得美的享受，從而熏染腹內(nèi)的胎兒。

　　美所包含的內(nèi)容很廣，如造型藝術(shù)的美、文學(xué)藝術(shù)的美，大自然的美等。

　　13.孕婦應(yīng)如何去欣賞大自然的美?

　　大自然是無(wú)限美妙的，自然美包括日月星云、山水花鳥(niǎo)、草木魚(yú)蟲(chóng)、園林田野等。孕婦力所能及地去接觸和欣賞這些自然美景，可以大開(kāi)眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，同時(shí)又是一種娛樂(lè)。但由于孕婦的特殊生理?xiàng)l件，不可能去登臨巡禮，湖海浪游。即便是在居住的宅院當(dāng)中也可欣賞到自然的美景。如在居室之中擺幾盆鮮花、喂養(yǎng)幾尾金魚(yú)，在庭院養(yǎng)種一些綠草、栽植幾株花木等。只要孕婦注意美的熏染，在小小的庭院之中也照樣可以欣賞到自然的美景。每遇節(jié)假公休時(shí)，在丈夫的陪伴下信步于街心綠地，遨游于清爽公園，或外出郊游等，豈不照樣可以欣賞到大自然的美景嗎?在農(nóng)村地區(qū)，春天風(fēng)和日麗，萬(wàn)物爭(zhēng)榮;金秋季節(jié)，天高氣爽，碩果累累，并有草地、樹(shù)林、山峰、池塘等景物，只要有了審美的眼光，一切都能使孕婦賞心悅目(孕婦保健、女性心理)，每時(shí)每刻都會(huì)給人們注入青春的活力，增添精神營(yíng)養(yǎng)(女性營(yíng)養(yǎng))。由于美的熏染，孕婦腹內(nèi)胎兒的靈性也得到了陶冶，有利于胎兒健康地發(fā)育成長(zhǎng)。

　　14.如何進(jìn)行情趣培養(yǎng)?

　　人要保持身心健康，就要適當(dāng)豐富人們的精神活動(dòng)。例如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、讀詩(shī)、旅游或欣賞美術(shù)作品等，這些美好的情趣有利于調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)健康，陶冶人的情操。而且對(duì)下一代也是非常重要的。

　　我們知道胎兒和母親是血肉相連的，胎兒與母親之間有著微妙的心理感應(yīng)。因此母親的一言一行都將對(duì)胎兒產(chǎn)生潛移默化的影響。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，廣泛的情趣對(duì)改善大腦的功能有著極為重要的作用。

　　有人認(rèn)為：樂(lè)隊(duì)指揮、畫(huà)家、書(shū)法家等生活情趣較豐富的人，他們之所以具有創(chuàng)造力，這與他們經(jīng)常交替動(dòng)用大腦在左、右半球，促進(jìn)左、右大腦的平衡，提高大腦的功能有關(guān)。因此母親的生活情趣無(wú)疑對(duì)胎兒大腦左、右半球的均衡發(fā)育起著很關(guān)鍵的作用。