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2015年高中生學(xué)習(xí)計劃

　　高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。

　　首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

　　其次，限制讀課外書。這個有點(diǎn)難度，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時候，所有的時間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題，此外，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。

　　睡覺時間定為晚上11點(diǎn)。早上起來要念英語。在學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點(diǎn)，擴(kuò)展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的書，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

　　提前學(xué)習(xí)。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點(diǎn)時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。

　　注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

　　目標(biāo)：

　　向級前一百進(jìn)發(fā)。

　　如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

　　保持每個月180元的零花錢有結(jié)余并存起來。

　　1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)識同學(xué)和老師們。

　　2.在每一個科目課堂上認(rèn)真聽講，爭取每一科都達(dá)到較好的水平。

　　3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識。

　　5.競選班長或團(tuán)支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。

　　6.參加學(xué)生會和團(tuán)委的競選，努力工作，爭取為全校同學(xué)服務(wù)。

　　高二年級

　　1.選科目時選擇物理班，爭取進(jìn)入“尖尖班”。

　　2.經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備，數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

　　3.在學(xué)習(xí)中多進(jìn)行自主探究。

　　4.更熱心于學(xué)生會的工作。

　　高三年級

　　1.學(xué)習(xí)更加緊迫，可能會退出學(xué)生會和班里的工作，全力以赴學(xué)習(xí)。

　　2.數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進(jìn)步，爭取進(jìn)入奧林匹克冬令營。

　　3.如果能爭取到保送名額，會自學(xué)一些大學(xué)知識，熱心幫助同學(xué)。

　　4.如果爭取不到，會全力以赴準(zhǔn)備高考，為一中爭光。我相信我自己的實(shí)力。

　　數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是

　　認(rèn)真，細(xì)心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

　　英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

　　地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。

　　生活：上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

2015年高中生學(xué)習(xí)計劃（2）

　　9月，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了2016年16歲同齡人的回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費(fèi)大好的時間：

　　特此制定以下條例來約束自己：

　　1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。

　　2.與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。

　　3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。

　　4.安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

　　5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。

　　學(xué)習(xí)計劃：

　　復(fù)習(xí)：1.語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

　　2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時間弄回弄懂。

　　3.英語必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。

　　4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。

　　5.化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會幾種計算的方法。

　　6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）

　　要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

　　預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章。（基本）2.化學(xué)必修二第一二章。

　　要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。

　　內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)�，F(xiàn)當(dāng)日完成。

如何做高中學(xué)習(xí)計劃

　　做學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。

　　任何計劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。

　　在做計劃的時候，首先要有些原則：

　　1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。

　　2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時間的。

　　3.每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎？

　　4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。

　　我們的目標(biāo)：

　　1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

　　2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

　　首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

　　1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的；

　　2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

　　3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；

　　4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

　　這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

　　要把課程也分類：

　　1.班里成績比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱為A類課程。

　　2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。

　　3.成績靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為C類課程。

　　當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。

　　如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細(xì)了。

　　我們要定的中，長期計劃

　　短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課（C類課程）從成績靠后變成成績中等（B類課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁。

　　長期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標(biāo)院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么？可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達(dá)到77分的課程，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單，容易做。

　　是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

　　通常說來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚?a href='http://www.2rcoc.com/shiti/' target='_blank'>試卷看，一定有考基礎(chǔ)知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

　　要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計劃

　　每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

　　要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。

　　每次家長會，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考�，F(xiàn)在學(xué)校也花時間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學(xué)生，可以難以完成。對一個學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。

　　做作業(yè)前，花點(diǎn)時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長聽。能講出來，可能就是學(xué)會了。我每次做講座的時候講的內(nèi)容都記得比較清楚，這也是經(jīng)驗(yàn)之談。

　　請家教，上補(bǔ)習(xí)班

　　許多家長為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請一個家教老師。對于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學(xué)習(xí)計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽的挺多的了。我原來在美國上學(xué)的時候，我們學(xué)校明確表示，上課一個小時，課下需要三個小時。如果能夠通過家教，參加補(bǔ)習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí)，更有信心，這個家教就請對了。

　　改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么？是玩一會，看會電視？睡會覺？還是直接做作業(yè)？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書？作業(yè)先做哪科？白天上課后，都會有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)？還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)？上面說過，學(xué)生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來越強(qiáng)，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項(xiàng)，在做強(qiáng)項(xiàng)。

　　每道題做完后，把這道題所用的知識點(diǎn)寫一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

　　放棄一些作業(yè)

　　如果一道題占用的時間太多，學(xué)會放棄。這道題對學(xué)生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想（不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么）。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點(diǎn)寫出來。千萬不要因?yàn)橐坏离y題，把今天的計劃全盤打亂。

　　如何處理補(bǔ)哪科，哪科成績就好的問題。

　　有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

　　提高有效學(xué)習(xí)時間

　　學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時候延長時間。

　　要有再堅持一下的勁頭

　　最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個戰(zhàn)役的時候，有的干部要求休整幾天時間。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時間不等你。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時候，就放棄了。我們家長也一樣，堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強(qiáng)調(diào)一下堅持。你堅持了嗎？學(xué)習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽起來不好的方法，對你可能是最好的。當(dāng)年我學(xué)習(xí)英語很困難。雖然在大學(xué)中英語也是快班的，但是學(xué)的很累。后來我就放棄了學(xué)習(xí)英文，應(yīng)該說放棄了學(xué)校的英文學(xué)習(xí)。反正不再考試了，何必每天記憶那些語法，單詞。我的學(xué)習(xí)目的就改成能夠讀英文。所以我放棄了學(xué)習(xí)語法，每日做我喜歡的事情，比如打橋牌，去參加體育鍛煉，看一些英文小說。后來我的英文閱讀很好。再后來，為了考TOFEL，每天晚上復(fù)習(xí)挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳機(jī)帶上，半睡眠狀態(tài)聽radioBeijing.結(jié)果我的TOFEL考試，聽力，閱讀都很好，中國人強(qiáng)的語法部分卻是我考的最差的。不要聽一個學(xué)習(xí)方法好就去用。不能為你所用的東西，對你來說是沒有用的。

　　困了，累了怎么辦。

　　每個學(xué)生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，每天能夠拿來學(xué)習(xí)的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當(dāng)然，可以通過鍛煉，增加有效的時間。這里我說的是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個小時延長到十一個小時很容易，但是學(xué)生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超過你的有效時間，學(xué)習(xí)成績可能不但不提高，可能還會退步。學(xué)生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達(dá)到你的最好狀態(tài)。要通過實(shí)驗(yàn)找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。

　　努力做到準(zhǔn)點(diǎn)睡覺，一定要保證上課不困。

　　每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處

　　好像每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學(xué)生就已經(jīng)開始想游戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時（而且是精力比較好的一個小時），一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個月，少了10%的時間。

　　家長的工作

　　1.計劃的制定。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對高考的內(nèi)容比較清楚。當(dāng)然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。

　　2.監(jiān)督計劃的執(zhí)行。和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。如果計劃執(zhí)行的不好，想想為什么？是不是目標(biāo)太高，還是和學(xué)校的安排有沖突，如何修改計劃使計劃執(zhí)行的更好。3.每次考試，做試題分析�？忌�出錯的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

　　4幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數(shù)是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級是萬公里。再記住一個數(shù)38，就比較容易了。

　　5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。