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第1單元 珍愛(ài)生命 熱愛(ài)生活
第1課：生命最寶貴
1、為什么人與自然要和諧相處？
（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財(cái)富。世界因?yàn)橛辛松�命才如此生�?dòng)和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個(gè)共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)動(dòng)植物，否則，將會(huì)危及自身的生存。
2、人的生命的獨(dú)特性。
（1）人具有無(wú)窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)。（3）能夠不斷推動(dòng)科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。
3、為什么要珍愛(ài)我們的生命？
人最寶貴的是生命。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂(lè)，也會(huì)有一些煩惱、困難和痛苦，正確認(rèn)識(shí)生活中的苦與樂(lè)，才能體會(huì)到生命的美好。（3）一個(gè)人的生命是不可重復(fù)的。生命屬于我們只有一次，它無(wú)比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。
4、怎樣珍惜愛(ài)護(hù)我們的生命？
（1）我國(guó)法律保護(hù)公民的生命健康權(quán)，嚴(yán)厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學(xué)會(huì)依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗(yàn)少，自我保護(hù)能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)常識(shí)，提高自我保護(hù)能力。避免意外和危險(xiǎn)的發(fā)生。無(wú)論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們?cè)谡湎�、保護(hù)自己生命的同時(shí)，也要愛(ài)護(hù)、尊重他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境時(shí)，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。
第2課：讓我們的生命更有價(jià)值
5、人生價(jià)值是怎樣體現(xiàn)的，我們應(yīng)該如何來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值？
體現(xiàn)：人生價(jià)值就體現(xiàn)在對(duì)他人、社會(huì)的奉獻(xiàn)之中。一個(gè)人能力有大小，但只要能為他人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，他的生命就有價(jià)值。
實(shí)現(xiàn)：生命的價(jià)值靠行動(dòng)實(shí)現(xiàn)。（1）從日常生活的點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑。（2）人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，離不開(kāi)平凡工作的積累，干好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)。
6、怎樣珍惜青春美好時(shí)光？
（1）樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，我們珍愛(ài)生命就要珍愛(ài)生命中的每分每秒，熱愛(ài)珍惜今天。（3）努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價(jià)值。（4）從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對(duì)待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動(dòng)。多做有益他人、社會(huì)的事。
第2單元 走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活
第3課：不一樣的環(huán)境 不一樣的我
7、怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？
（1）我們首先要從心理上認(rèn)可和接受。要及時(shí)分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當(dāng)措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。（2）目標(biāo)是方向，也是動(dòng)力。確立新的目標(biāo)，是我們?cè)谛颅h(huán)境中成長(zhǎng)的需要。（3）加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。學(xué)習(xí)上做到自主，生活上做到自理、自立，行為上嚴(yán)格要求自己。
8、怎樣融入新的班集體？
（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、愉快的班級(jí)氛圍。（2）紀(jì)律是集體利益的可靠保證。自覺(jué)遵守并維護(hù)集體紀(jì)律，就會(huì)很自然的融入到集體中。（3）樹(shù)立主人翁意識(shí)，維護(hù)集體榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。
9、正確認(rèn)識(shí)自己有何益處？
（1）有助于我們明己之長(zhǎng)，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。
10、怎樣做到正確認(rèn)識(shí)自己？
（1）想對(duì)自己做出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑。①通過(guò)自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。③從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。
第4課：知識(shí)讓人生更亮麗
11、學(xué)習(xí)的重要性（為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是成才的階梯）？
（1）學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)起來(lái)的。學(xué)習(xí)可以使我們明辨是非美丑、塑造健康人格，培養(yǎng)高尚品德，正確把握人生之舵。（2）學(xué)習(xí)可以增長(zhǎng)才干。學(xué)習(xí)是豐富知識(shí)，增長(zhǎng)才干的主要途徑。（3）學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。我們只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。
12、為什么說(shuō)受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)？
我國(guó)憲法規(guī)定，中華人民共和國(guó)公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)，受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個(gè)人自身生存和發(fā)展的要求，是我國(guó)公民的一項(xiàng)基本權(quán)利。（2）教育不僅能改變個(gè)人的命運(yùn)，而且決定著國(guó)家的未來(lái)。從國(guó)家發(fā)展對(duì)公民的要求來(lái)說(shuō)，受教育又是我國(guó)公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。每個(gè)公民都有責(zé)任通過(guò)接受一定程度的教育為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
13、如何貫徹“終身學(xué)習(xí)”（珍惜受教育權(quán)）？
（1）珍惜受教育權(quán)利，履行受教育義務(wù)。（2）堅(jiān)持使自己受到法律規(guī)定限的教育。（3）努力使自己在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。（4）我們要在完成規(guī)定限的義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取接受更高程度的教育，積極通過(guò)不同方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
14、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？
（1）轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。我們要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)。（2）選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式。①掌握行之有效的學(xué)習(xí)方法。②學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異。最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法。我們應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。③再聰明的人，再好的學(xué)習(xí)方法，也需要自己勤奮和努力才能學(xué)有所成。（3）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。勤學(xué)好問(wèn)、專心致志、認(rèn)真思考、勞逸結(jié)合等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會(huì)讓我們受益終生。
第3單元 相逢是首歌
第5課：友情伴我同行
15、為什么生活需要友情？
（1）友情能使我們互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì)，有助于我們?cè)鲩L(zhǎng)智慧和才干，更快的進(jìn)步和發(fā)展。（2）遇到困難和挫折時(shí)，朋友的鼓勵(lì)和幫助會(huì)使人堅(jiān)定信心，知難而進(jìn)，戰(zhàn)勝挫折。（3）取得成功時(shí)，朋友的逆耳良言，會(huì)使人保持清醒的頭腦。（4）出現(xiàn)缺點(diǎn)和錯(cuò)誤時(shí)，朋友的批評(píng)和勸告，能催人猛醒。友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂(lè)。
16、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹(shù)常青”也答上，那樣更全面些！）
（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開(kāi)心扉主動(dòng)與人交往，培養(yǎng)熱情、開(kāi)朗的性格。（2）我們?cè)趯ふ矣亚榈倪^(guò)程中，應(yīng)謹(jǐn)慎交友，努力做到善交益友，樂(lè)交諍友，不交損友。
17、怎樣讓友誼之樹(shù)常青？
（1）平等、尊重、真誠(chéng)。①每個(gè)人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠(chéng)。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對(duì)朋友某些過(guò)失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯(cuò)誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛(ài)、幫助。當(dāng)朋友、同學(xué)遇到困難和不幸時(shí)，我們應(yīng)毫不猶豫的伸出援助之手。從來(lái)不去主動(dòng)幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。
第6課：師愛(ài)助我成長(zhǎng)
18、老師為什么值得我們尊敬（老師在學(xué)生成長(zhǎng)道路上起的作用）？
（1）老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。①幫我們掌握知識(shí)和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。②交給我們科學(xué)的思維方法和學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。（2）老師是我們成長(zhǎng)道路上的引路人。教我們學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做人，引導(dǎo)我們走好人生之路。（3）老師的愛(ài)給了我們溫暖和力量。促使我們實(shí)現(xiàn)自己的追求，到達(dá)理想的彼岸。
19、怎樣做到尊敬老師？
（1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動(dòng)。（2）虛心聽(tīng)取老師的教誨，正確對(duì)待老師的要求，真誠(chéng)的接受老師的批評(píng)。（3）尊敬老師，還要對(duì)老師有禮貌。這是對(duì)老師敬愛(ài)之情的自然流露。
20、怎樣和老師交朋友？
（1）師生之間要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系。師生之間人格平等、互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長(zhǎng)。（2）主動(dòng)、熱情的與老師進(jìn)行交流、交往。（3）正確處理與老師之間的矛盾。與老師發(fā)生矛盾時(shí)，用恰當(dāng)?shù)姆绞健⒄�確的方法解決矛盾；當(dāng)老師出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，要用誠(chéng)懇的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞浇o老師指出來(lái)。
第4單元 生活告訴自己“我能行”
第7課：做自尊自信的人
21、什么是自尊，為什么要自尊？
自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護(hù)。還包含要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望。
①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛(ài)。自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，能用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。
22、如何做到自尊？
（1）自尊的人最看重自己的人格。無(wú)論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個(gè)中國(guó)人更不能做出有損國(guó)格的事，用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。（2）真正樹(shù)立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來(lái)實(shí)現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
23、為什么要有自信，如何樹(shù)立自己的自信心？
自信是成功的基石。①成功離不開(kāi)勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。
①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，找到自信的“支點(diǎn)”。②自信是成功的產(chǎn)兒，沒(méi)有成功的體驗(yàn)，就不會(huì)有自信。我們要在生活中積累成功。③樹(shù)立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹(shù)立自信必須克服自卑。
第8課：走自立自強(qiáng)之路
24、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？
自立就是自己的事情自己做。
①自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過(guò)程。②自立才能自強(qiáng)。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)精神，成為生活的強(qiáng)者。
①自立，就要克服依賴性。②獨(dú)立思考，自主做出決定。能否獨(dú)立的做出決定，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實(shí)踐和鍛煉。
25、自強(qiáng)的表現(xiàn)，怎樣做到自強(qiáng)？
在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。一個(gè)人需要自強(qiáng)的精神，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。自強(qiáng)不息是中華民族幾千來(lái)熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。
①正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力。要自強(qiáng)，首先就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強(qiáng)的人不是沒(méi)有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。③在磨礪中走向自強(qiáng)。一個(gè)人走向自強(qiáng)的過(guò)程，是不斷磨礪自己的過(guò)程。我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。
第9課：風(fēng)雨中我在成長(zhǎng)
26、人生為什么難免會(huì)有挫折？
當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個(gè)人又不可能完全避開(kāi)這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。
27、為什么說(shuō)挫折是把雙刃劍？
（1）挫折能給人帶來(lái)痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實(shí)現(xiàn)。還會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對(duì)于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長(zhǎng)一智”，使人變得聰明。從這種意義上說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。
28、怎樣戰(zhàn)勝挫折？
（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷創(chuàng)造有價(jià)值的人生。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對(duì)挫折的方法。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。面對(duì)挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。（4）主動(dòng)尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對(duì)挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
第10課：寶劍鋒從磨礪出
29、為什么說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證？
（1）堅(jiān)強(qiáng)意志是重要的心理品質(zhì)。憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志可以戰(zhàn)勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。①堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。②堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。
30、磨煉意志有哪些方法和途徑？
（1）確立明確的目標(biāo)。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程，也是磨礪意志的過(guò)程。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠?qū)Ｗ�、�?zhí)著于自己的目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。（3）加強(qiáng)自我管理和約束。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會(huì)約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請(qǐng)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)監(jiān)督和幫助。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會(huì)增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。